由于日常出门时无法充分地保护肌肤（比如一直穿长袖以遮挡阳光），所以防晒霜是我们抵挡紫外线的有效选择。但这并不意味着你在使用了防晒霜后，能够在太阳的照晒下停留更长的时间。因为即使是防晒霜也不能完全抵挡阳光对肌肤的损害，它的作用是相对地增强你肌肤的保护层。

SPF系数代表了防晒霜抵挡UVB紫外线的有效程度。防晒系数越高，则表示对防止肌肤灼伤的保护程度也越高。PA值则是防晒霜抵御UVA损害肌肤程度的指标，分为+、++、+++三个阶段，“+”值越高，表示对于UVA的防护力越高。

即使在低程度的曝晒下，UVA（长波紫外光）也同样能够破坏肌肤的结构，损害人体的胶原，从而导致皱纹和肌肤下垂的现象。更严重的是，研究显示UVA能直接穿入到肌肤底层的支撑结构，是造成皮肤癌的第一元凶。
UVB（短波紫外光）辐射则会引起肌肤晒红及晒伤。

Broad Spectrum代表了同时抵御UVA和UVB的防晒能力。